現時避孕方法五花八門，哪一種才是正確有效的避孕方法？平時口耳相傳的獨門秘方又能否有效地減低懷孕機會？除了懷孕機會外，性行為的安全和健康亦同樣重要。我們也要清楚哪一種方法能最有效預防愛滋病及性病。
在選擇避孕方法前，最好先諮詢醫護人員的意見，按照指示正確地使用，並定期檢查身體及接受避孕評估。
常見問題
避孕丸須定時服食，才有避孕功效。若間歇服用，則會減低避孕效果。若漏服一次，應在記起時立即補服漏了的一粒，然後再在每日應服食避孕丸的時間，服食另一粒。例如每天中午12時是服藥時間，第三天的下午4時發現當天漏服，應立即服一粒，然後每天保持中午12時服藥。而在這次月經週期內每次性交，應加用其他外用避孕方法。若在開始服藥的首 5天內，連續漏服兩粒或以上，而在漏服期間有性交，則須向醫生尋求緊急避孕方法。
口服避孕丸及避孕注射針都是透過人造荷爾蒙來抑制卵巢排卵，令子宮內膜產生變化，使受精卵無法著床。此外，人造荷爾蒙更可以增加子宮頸分泌物的黏稠度，使精子難於穿過黏液，進入子宮腔內。如果使用正確，口服避孕丸及避孕注射針都有很高的成效。
雖然緊急避孕丸在防止懷孕方面的成效很高，但並非百分百奏效。就算使用正確，亦會有約百分之二的失敗率。若婦女經常以緊急避孕丸作避孕用途，懷孕機會又會比用其它常規避孕方法為高，這亦是緊急避孕丸不能取代常規避孕藥物的原因。
注意：對於服用緊急避孕丸後再次在沒有避孕的情況下發生性行為，緊急避孕丸是不會有避孕作用的。所以將來若要繼續避孕，就應該選用一種可長期使用的避孕方法。
參考資料
子宮環必須由醫生置入於子宮內，配戴子宮環前，醫生會先查問病歷及進行盆腔檢查，以評估婦女是否適合使用子宮環。「戴環」後，婦女亦需定期覆診。
子宮環分為「T」字型和「傘」型，兩款底部都附有一條線，可供自己或醫生檢查。配戴「T」字型子宮環須按個別型號，每五至十年更換一次；而「傘」型子宮環，則每五年要更換一次。
子宮環是一種長期避孕方法，一經配戴，便有避孕功效，因此很適合一些需要長期避孕的夫婦，例如產後、年齡較長、已有足夠子女，或不願意採用其他避孕方法的夫婦等。在戴環期間，用者不必在性交前作任何特別準備，也不會感覺到子宮環的存在，因此不會減低性愛感受。當夫婦決定再生育時，可經醫生把子宮環取出，便立刻再有懷孕機會 。避孕效果也高，婦女在第一年使用這種避孕方法後的意外懷孕機會為0.6- 0.8% 。
參考資料
子宮帽是一個半球形的乳膠避孕工具，在性交前放入陰道並覆蓋子宮頸口，藉著子宮帽本身及在放入前塗上的滅精膏，作為阻擋精子的屏障，預防精子與卵子相遇和結合，而滅精膏更可殺死精子或減低精子的活動能力。
首先，在子宮帽內、外和邊緣位置塗上滅精膏，用手把子宮帽壓成長形，或把子宮帽扣在導入器上，然後放進陰道內，直至子宮帽完全蓋著子宮頸口為止，便可以放手或把導入器取出。
性交後六至八小時內不可除下子宮帽或灌洗陰道，否則會把滅精膏洗去而影響避孕功效。假如戴上子宮帽後的六小時內有超過一次性交，則不必把子宮帽取出及再放置，而只需用針筒將滅精膏再放進陰道內便可。但它不能留在體內超過24小時，可能會引發異味或使陰道分泌物增加。
只需在性交前戴用，而不須服藥或打針，用者不會產生對荷爾蒙藥物引起的反應。停用後又即可恢復生育機會。
參考資料
